Правила гигиены и профилактики инфекционных заболеваний в поездке

• Заблаговременно проконсультируйтесь у врача и выполните ряд профилактических мероприятий. После сделанной прививки против инфекционного заболевания должно пройти определенное время, чтобы выработались антитела защиты. Недопустимо проведение нескольких вакцинаций одновременно, поэтому подготовка к некоторым поездкам в тропические страны может занять значительный период времени.
• Обязательно оформите медицинскую страховку.
• Употребляйте гарантированно безопасную воду и напитки (кипяченая вода, питьевая вода и напитки в фабричной расфасовке). Тщательно мойте овощи и фрукты безопасной водой. Употребляйте продукты, обработанные термически. Не питайтесь с лотков и в несертифицированных государством кафе и ресторанах.Если Вы не уверены в качестве приготовленной для Вас пищи или предложенного напитка, вежливо откажитесь.
• Ограничитесь купанием в бассейне, а не в природных (особенно пресных) водоемах. Нигде не ходите босиком. При купании не допускайте попадания воды в рот.
• Воздержитесь от сомнительных сексуальных контактов. Презерватив и спермицидная смазка считаются достаточно надежными средствами профилактики венерических заболеваний и ВИЧ-инфекции, однако 100% защиты они не гарантируют.
• Избегайте контактов с животными и птицами (даже домашними).
• Оберегайте себя от укусов насекомых. Для предотвращения залета комаров в помещение, окна и двери должны быть засетчены. Целесообразно пользоваться во время сна пологами. Применяйте репелленты и электрофумигаторы.
• Не отправляйтесь в самостоятельные исследования незнакомой малонаселенной местности.
• При появлении малейших признаков какого-либо заболевания (тошнота, рвота, жидкий стул, головокружение, кожные высыпания, затрудненное дыхание, кашель, мышечные реакции и т.п.) - немедленно обращайтесь к врачу. Самолечение может привести к тяжелым последствиям.
• После поездки обязательно посетите врача.
• В случае пребывания в тропиках в течении 3-х лет после возвращения на родину при любом повышении температуры немедленно обращайтесь в лечебное учреждение.

Инфекционные заболевания в регионах.

Регион, страна	Инфекционные заболевания
АМЕРИКА
Северная Америка (Бермуды, Канада, Гренландия, США, Гавайи)	Риск заражения инфекционными заболеваниями сравним с риском на территории РФ
Центральная Америка (Гватемала, Гондурас, Мексика, Никарагуа, Панама)	Амебиаз, дизентерия, диареи, брюшной тиф, гепатит А, холера, трехдневная малярия, бешенство собак и летучих мышей
Бассейн Карибского моря (Багамы, Гваделупа, Гаити, Куба, Ямайка)	Лихорадка денге, кожный лейшманиоз (в Доминиканской Республике)
Южная Америка тропическая (Боливия, Бразилия, Венесуэла, Перу, Колумбия, Эквадор и др.)	Амебиаз, диареи, кишечные гельминтозы, Гепатит А, холера, малярия, лейшманиозы, вирусные комариные лихорадки, сыпной тиф, гепатиты В и Д, бешенство
Южная Америка умеренного климата (Аргентина, Уругвай, Чили)	Сальмонеллезы, кишечные гельминтозы, брюшной тиф, вирусный гепатит, вспышки малярии, лейшманиоз, сибирская язва
АФРИКА
Северная Африка (Алжир, Египет, Ливия, Марокко, Тунис)	Дизентерия, диареи, гепатит А, кишечные гельминтозы, бруцеллез, брюшной тиф, трахома, шистосомозы, малярия, клещевой возвратный тиф, москитная и желлтая лихорадка
Южная Африка (Ботсвана, Намибия, ЮАР)	Амебиаз, брюшной тиф, гепатит А, крымская геморрагическая лихорадка, малярия, чума, сыпной тиф, лихорадка долины Рифт везде, желтая лихорадка
Африка к югу от Сахары (от Эфиопии до Анголы)	Кишечные гельминтозы, дизентерия, диареи, брюшной тиф, гепатиты А,В, Е, холера, малярия, клещевой возвратный тиф, вшивый, блошиный, клещевой сыпной тиф, чума, геморрагические лихорадки, менингококковая инфекция, бешенство.
ЕВРОПА
Северная Европа (от Англии до Эстонии и Украины)	Гельминтозы, гепатит А, сальмонеллез, редко - холера, клещевой энцефалит
Южная Европа (от Болгарии до Португалии)	Дизентерия, диареи, брюшной тиф, сальмонеллез, бруцеллез, холера, гепатит А, блошиный и клещевой тифы, лейшманиозы
АВСТРАЛИЯ
Австралия, Новая Зеландия	Вирусный энцефалит, вспышки лихорадки денге
АЗИЯ
Центральная и Южная Азия (Азербайджан, Армения, Афганистан, Бангладеш, Грузия, Иран, Индия, Казахстан, Пакистан, Туркменистан, Таджикистан, Узбекистан)	Холера, диареи, брюшной тиф, гепатиты А,В,Е, гельминтозы, лейшманиоз, малярия, лихорадка денге, случаи полиомиелита, дифтерия
Юго-Западная Азия (Арабские Эмираты, Бахрейн, Израиль, Ирак, Иордания, Кипр, Кувейт, Сирия, Турция и т.д.)	Брюшной тиф, гепатит А и В, гельминтозы, бруцеллез, лейшманиозы, холера, малярия. Трахома и бешенство у животных
Юго-Восточная Азия (Бруней, Индокитай, Индонезия, Сингапур, Таиланд, Филиппины)	Холера, диареи, гепатиты А,В и Е, дизентерия, брюшной тиф, гельминтозы, малярия, эпидемии лихорадки денге, японского энцефалита, бешенство
Восточная Азия (Китай, Южная Корея, Япония, Монголия)	Гепатит Е, бруцеллез, малярия очагами, очаги чумы, лихорадка денге, японский энцефалит, геморрагические лихорадки, шистосомозы, гепатит В
Меланезия, Микронезия и Полинезия	Диареи, брюшной тиф, гепатит А и В, гельминтозы. Очаги малярии, лихорадка денге

Вакцинация

• Вакцинация должна проводиться в соответствии с эндемичностью региона.
• Выезжающим в тропические страны рекомендуют прививки против дифтерии, столбняка, полиомиелита, детям - те же и против коклюша.
• При выезде в страны Африки (южнее Сахары) и Латинской Америки обязательна прививка против желтой лихорадки. (Медицинские учреждения выдают свидетельство о вакцинации международного образца, без него выезд запрещен.)
• Выезжающим в регионы с распространением малярии необходимо регулярно принимать противомалярийные препараты. Прием препаратов надо начинать за 1 неделю до выезда в "тропики", продолжать весь период пребывания и 1 месяц после возвращения.
• В случаях длительного пребывания в странах Африки и Юго-Восточной Азии целесообразна прививка против гепатита В.
• При поездке в страны Центральной Азии рекомендуется прививка против гепатита А и антименингококковая вакцинация.
• При ухудшении эпидемической обстановки в каком-либо регионе также рекомендуются прививки по показаниям.

Следующая страница: Машинка для стрижки волос. Параметры выбора